Sezonul estival a trecut si incet coroana bogata si verde a facut loc aramiului si galbenului de toamna, zilele s-au scurtat si au inceput ploile lungi si reci, iar soarele se ascunde dupa nori tot mai des. In locul plimbarilor prin parc, va trebui sa stam mai mult prin casa, iar garderoba lejera va fi schimbata cu una mai groasa si calduroasa.

Frigul si articulatiile

Cum reactioneaza articulatiile la modificarile climatice si ce masuri ar trebui sa luam pentru a ne proteja de boli? Trebuie sa stim sa frigul si umezeala sunt factori favorizanti ai bolilor inflamatorii articulare si agraveaza afectiunile deja instalate. Cele mai expuse articulatii sunt sunt cele ale extremitatilor ( maini, picioare, genunchi). Articulatiile sunt invelite intr-o captuseala foarte fina numita sinoviala ce produce un lichid care lubrifiaza articulatia. Aceastasinoviala reactioneaza inflamandu-se la expunerea indelungata la temperaturi joase si umezeala.

Pentru persoanele cu boli articulare inflamatorii (ex poliartrita reumatoida) conduiat de urmat consta in a lua tratamentul adecvat, regulat, conform prescriptiilor medicale. Este important ca in aceasta perioada sa se mearga la medical currant pentru reevaluare. Nerespectarea tratamentului sau tratarea “dupa ureche” este cauza principal a unui esec terapeutic.

Atentie, aluneca!

Pentru pacientii varstnici cu osteoporoza avansata, odata cu venirea inghetului, pericolul major il constituie cazaturile. Aproximativ una din cinci femei sufera de o fractura prin cadere pe fondul rarefierii osoase si a unei musculature slabe, cele mai afectate articulatii fiind cele ale soldului si ale pumnului, iar 20% dintre pacientele cu fractura de sold decedeaza in primul an de la fractura prin complicatiile secundare care apar.

Masura cea mai importanta de preventive consta in a evita deplasarile cand afara este polei sau zapada. Frigul scade reflexele si cum majoritatea pacientilor nu au o acuitate vizuala buna si un tonus muscular adecvat, alunecarile sunt cauza cea mai frecventa a acestor afectiuni.

Metode de tratament

Prima masura atat in preventia cat si in tratamentul bolilor articulare este in a ne imbraca adecvat cu temperatura de afara. O imbracaminte care sa ne asigure un confort termic inclusiv la nivelul articulatiilor mainilor si picioarelor (manusi si incaltaminte calduroasa) ne poate scuti de durere, medicamente si multa bataie de cap si ne ajuta sa infruntam cu optimism anotimpul rece.

Alte informatii utile

Sfaturi pentru preventia celor mai frecvente boli cardiovasculare

Bolile de inima se numara printre cele mai frecvente cauze de deces din lume. Afectiunile cardiace se manifesta atunci cand arterele “se blocheaza” (ateroscleroza), cand inima nu bate regulat (aritmie), cand nu mai poate pompa suficient sange (cardiopatie ischemica) sau cand exista hipertensiune arteriala. Exista o serie de factori ce…

Filtre de tigari Suzen 92

Pentru fumatorii ce nu pot renunta la acest obicei, filtrele Suzen 92 vin in ajutor, aducand un beneficiu sanatatii organismului. Folosind filtrele de tigari Suzen 92, fumatorii au observat imbunatatirea respiratiei, diminuarea tusei si eliminarea mirosului neplacut. Filtrele de tigari Süper Süzen 92 au fost create in anul 1992 de…

Beneficiile ceaiului

Odata cu lasarea frigului, cochetezi cu ideea de a bea un ceai fiebinte pentru a te feri de o posibila raceala. Ceaiul are o actiune tonica, intensifica functiile vitale, dar iti potoleste si setea. Asadar, il poti bea la birou sau chiar intr-o ceainarie draguta, nu doar cand te paste…

Masurati-va corect tensiunea arteriala.

Presiunea exercitata de coloana de sange asupra peretelui vascular (in special asupra tunicii interne-endoteliul) in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii defineste tensiunea arteriala (TA). Exista doua componente ale presiunii sanguine: - presiunea sistolica - este presiunea exercitata asupra peretilor arteriali cand inima se contracta (in sistola) – cu…

» Intra in cont